说梦话考虑是过于疲劳、精神紧张、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因引起的。
1、过于疲劳：
如果近期工作量和学习量比较大，可能会使身体过于疲劳，导致交感神经过于兴奋，睡觉时，可能就会出现说梦话的情况。是一种正常现象，要适当休息一段时间，可提高睡眠质量。
2、精神紧张：
如果精神长期处于紧张状态，可能会使神经系统过于疲劳，睡觉后会出现说梦话的行为。也是一种正常现象，可以适当外出旅游、多参加户外活动，有利于调节情绪，缓解压力。
3、神经衰弱：
此病多是由于长期熬夜以及长期压力大等原因导致，会使患者出现入睡困难以及睡眠时间过短等症状。并且此病容易导致大脑处于疲劳状态，引起做梦以及说梦话等异常反应，需要遵从医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗。
4、抑郁症：
该病是一种较为常见的精神系统类问题，与遗传因素以及长期受到他人殴打等原因有关。患病后会使患者出现情绪低迷以及兴趣缺失等症状，并且会导致患者多虑，引起说梦话，需要遵从医嘱服用盐酸舍曲林片、米氮平片、盐酸文拉法辛缓释片等药治疗。
5、焦虑症：
本病是因为长期受到他人威胁引起，由于会使患者长期处于恐惧以及焦虑等状态中，所以也会对睡眠造成干扰，可表现为每天说梦话。需要遵从医嘱服用奥氮平片、马来酸氟伏沙明片、氢溴酸西酞普兰片等药治疗。
疾病治疗期间要按时休息，不要熬夜，并且要保持积极向上的心态，及时消除紧张以及焦虑等不良情绪。
