纯母乳婴儿太胖怎么办

一,宝宝出生后六个月内提倡纯母乳喂养,不要过早添加固体食物。

二,吃配方奶的宝宝要适当的减少奶量,冲调的稀一点。

三,喂宝宝选择不含香精,香料、蔗糖,麦芽,糊精的奶粉。

四,母乳混养的宝宝要适当的减少母乳中后奶的摄入,因为前奶提供的是大量的水分蛋白乳糖及其他营养成分,而后奶含脂肪较多,减少后奶少摄入的方法是先让宝宝吃一侧,然后再吃另外一侧,直到吃饱。

五,已经添加辅食的宝宝,要吃的清淡,适当的减少碳水化合物的摄入量,米粉粥和面条等等,减少奶、主副食的摄入量,用蔬菜水果代替,进食速度提倡宝宝自己吃饭,如果是大人喂饭,要有耐心,当宝宝咽了后再喂第二口,引导孩子吃饭细嚼慢咽,增加运动,让宝宝每日坚持运动,养成习惯,不要总是抱着宝宝,他躺着可以踢踢腿挥挥手,会爬的宝宝要给她足够安全的地方多爬行,可以让宝宝听音乐和故事,宝宝听了会兴奋地手舞足蹈。养成良好的进食习惯,定时定量。

以上内容仅供参考

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