1、食物成分不当，或进食过少。
食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少造成的，在大肠中停留的时间也久，水分被吸收，大便也越干，越不容易排出，大龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。
2、缺乏定时排便的习惯。
肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。相反如果没有定时排便的习惯，就容易导致大便堆积在肠内，逐渐造成便秘。
3、脾胃虚弱也会引起便秘。
脾是后天之本，统领消化吸收功能，非常重要，而儿童的生理特点就是“脾常不足”，加上后天喂养不当，引起脾虚，孩子的胃消化功能就会受到影响，食物无法消化吸收，就会堆积在肠道当中引起便秘。
孩子便秘，要区分孩子便秘是功能性便秘还是器质性便秘，大多数孩子的便秘属于功能性便秘，只有极个别小孩，是由先天性巨结肠，先天性肠狭窄，肠道肿物，肠道息肉等引起。需要先带孩子到医院进行详细的查体，器质性病变可以针对病情采取手术或其他方式进行治疗，如果是功能性的便秘，需要注意饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油腻性食物，要少食多餐不可过饱过硬，要养成良好的排便习惯，可以在医生的指导下服用一些肠道益生菌，如果是脾虚便秘，可以服用丁桂薏芽健脾凝胶。如果是消化不良，也可以用一些促消化的药物。
