阿胶不能治疗痛经,它属于女性滋补的食物,具有养血、调气血、止血的功效。对于一些脾胃功能差或者有湿气的,肝火旺,肝郁气滞的女性也不太适合服用阿胶。
痛经患者尽量饮食清淡,保持均衡,可以多喝点热水,热粥,热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶,用暖宝宝或者暖水袋敷肚子,都可以起到舒张血管的作用,可以缓解疼痛。痛经应重视精神心理治疗,明白经期轻度的不适属于生理现象,消除紧张和顾虑的情绪,注意休息,加强营养,注意保暖,低脂的素食和鱼油也可以减少痛经。
阿胶不能治疗痛经,它属于女性滋补的食物,具有养血、调气血、止血的功效。对于一些脾胃功能差或者有湿气的,肝火旺,肝郁气滞的女性也不太适合服用阿胶。
痛经患者尽量饮食清淡,保持均衡,可以多喝点热水,热粥,热的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶,用暖宝宝或者暖水袋敷肚子,都可以起到舒张血管的作用,可以缓解疼痛。痛经应重视精神心理治疗,明白经期轻度的不适属于生理现象,消除紧张和顾虑的情绪,注意休息,加强营养,注意保暖,低脂的素食和鱼油也可以减少痛经。
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