脱发吃点什么好

概述：

脱发的患者需要调整饮食，改变不良的饮食习惯。患者饮食要以清淡为主，可以多进食一些优质蛋白，如黑芝麻、豆制品、牛奶等食物；患者还可以多吃一些富含碘、钙、锌、铁等矿物质的食物，如带鱼等深海鱼、菠菜、胡萝卜、海带等食物；患者还需要补充充足的维生素，可以多进食一些新鲜的水果蔬菜，如蓝莓、苹果、橙子、桃、柚子、西红柿等；患者需要摄入一些高纤维素的食物，以保持大便的通畅，如芹菜、韭菜、芦笋等。这些食物都可以缓解头发的症状，起到辅助治疗脱发的作用。

治疗：

1、对于生理性脱发的患者，一般是不需要药物治疗，只要改善或消除病因，积极的改善不良饮食习惯和不良的生活习惯，保持乐观的心态以及心情舒畅，就可以自愈的。

2、对于病理性脱发的患者，就需要联合药物进行治疗了。患者可以先使用外用药物进行治疗，如米诺地尔酊局部外擦，如果效果不理想，然后再联合口服用药，如非那雄胺片等，但需要注意的是非那雄胺片只适用于男性脱发的患者；患者还可以联合使用中药进行治疗，可以服用中成药，如生发丸等；还可以使用针灸、拔罐等中医外治法进行联合治疗。对于已经形成永久性脱发的患者，可以选择头皮毛发种植术进行治疗。

注意事项：

1、患者在日常生活中需要注意，不能使用刺激性较强的洗发露，还要避免烫发染发。

2、患者不要使用易产生静电的塑料梳子，可以使用木质梳子。

3、患者若在空气粉尘污染严重的环境中工作，要注意戴防护帽，并及时洗头。

以上内容仅供参考

脱发吃点什么好

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治疗：

注意事项：

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