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• 多囊卵巢综合征为什么要跳绳

  典型的多囊患者，表现为排卵障碍、不孕、多毛、多囊卵巢、高雄激素等。由于是一种代谢综合征，因此还表现为中心性肥胖、糖耐量异常或胰岛素抵抗、脂代谢异常、高血压等。50-75%的多囊女性，存在不同程度的胰岛素抵抗，而且多囊女性患2型糖尿病的风险，比正常女性高5-10倍。在这些特征中，肥胖是一个非常重要的表现，正因如此，所以运动减重成为很多医生，给多囊患者的重要建议。那么跳绳也就是患者减轻体重的一种手段，体重超标的多囊患者，一定要控制自己的体重。因为目前研究已经证明，通过运动和饮食减肥，已被证明能有效恢复排卵周期及妊娠，肥胖且无排卵的多囊患者，体重减轻5-10%，往往恢复排卵周期。除了跳绳，还可以选择慢跑、游泳等。减重的方式有很多，包括饮食、运动等，宗旨就是要“管住嘴、迈开腿”。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-14 4600次

• 患有多囊吃什么水果好

  在日常生活中吃水果也要选择糖分比较低的，像柚子、草莓、山楂等含糖量比较低。像含糖量比较高的葡萄、西瓜等，建议少吃或者是不吃。为了多囊的恢复要加强锻炼，平时注意饮食，少吃含糖分比较高的淀粉类食物，多吃新鲜的蔬菜。患有多囊的患者大部分人体重偏高，在临床上为了治疗多囊医生会建议首先减体重，以调整内分泌功能。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-10 2247次

• 多囊卵巢综合征为什么要跳绳
  多囊卵巢综合征是一个与内分泌系统有着密切关系的疾病，可表现为肥胖，月经不调，痤疮等症状，要想改善这种疾病，需要我们建立一个健康的生活方式。其中跳绳就是一个非常好的方式，跳绳可以给我们带来很多益处，比如减肥，增强体质，加强心肺功能等，而且它的普及性比较广泛。如果你学会了一些花样跳绳，不仅可以健身，还可以娱乐、观赏、竞技，实用性很强，同时体质增强后还可改善糖代谢，减轻胰岛素抵抗等，因此跳绳适合于很多疾病，不单单是可以治疗多囊卵巢综合征。
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  况雪静 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-10-30 2417次

• 多囊卵巢综合征患者为什么要跳绳
  对于多囊卵巢综合征的女性，之所以要跳绳，其实就是为了在跳绳的时候，促进卵巢上的卵泡能够排出，而且在跳绳的时候还具有消耗能量，同时就具有一定的辅助减肥作用。很多多囊卵巢综合征的女性都可能会有肥胖表现，所以在进行处理治疗的时候，还需要专门进行运动减肥，并且还可能需要服用达英35，或者是优思明等药物来进行对症的治疗。同时还建议多囊卵巢综合征的女性要进行饮食调节，往往都要少吃油腻食物，最好不要吃动物内脏和肥肉。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-05-20 2865次

• 多囊卵巢综合征为什么要跳绳
  病情分析：多囊卵巢综合征的患者，大多都有肥胖，或者是雄激素过多的情况，需要多增加运动量，跳绳是很好的运动方式，可以降低体重。意见建议：多囊卵巢综合征一定要注意避免劳累，放松心情，饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，不是油腻油炸的食品，适当运动，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-02 1203次

• 患有多囊卵巢综合征要减肥吗?
  病情分析：患有多囊卵巢综合征，如果身体过胖，需要进行科学的减肥。意见建议：建议平时应该注意积极的参加体育锻炼，如快走，慢跑，骑自行车，登山等。饮食上应该注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻油炸的食品，不吸烟，不喝酒，不熬夜，避免劳累，放松心情，缓解压力，保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-15 801次

• 患有多囊为什么要跳绳
  多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性常见的内分泌及代谢异常疾病，其主要症状包括月经不规律、不孕、多毛和痤疮等。对于PCOS患者医生常常会推荐跳绳作为一种日常运动方式，这是出于多方面的考虑，具体如下：首先，跳绳是一种简单易行且高效的有氧运动，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次

• 多囊卵巢患者为什么要跳绳
  多囊卵巢是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者要跳绳，可能是因为该病属于一种内分泌代谢疾病，通过跳绳可以促进体内脂肪燃烧，有利于病情的恢复。多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，通常与环境因素、遗传因素等原因有关，可能会出现月经失调、痤疮、闭经等症状，并且可能会伴随肥胖、不孕等症状。跳绳是一种常
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-10-25 0次