各年龄段骨密度参考值是多少

各年龄段的骨密度没有固定的参考值,一般以正常健康人的骨密度峰值确定峰值骨密度年龄、大小及各年龄段的正常值。

骨密度检查一般以T值来判断是否正常,T值是指检查者的骨密度值与正常健康人的骨密度值峰值的差,与人体骨密度的标准差的比值,T值是一个相对的值,正常参考值在-1和+1之间。如果T值低于-2.5是不正常的,建议在医生的指导下服用相关的药物进行治疗。

骨密度是检测骨质量的一项重要参考,可以反映骨质的强度。如果骨密度的值低于-2.5时,可能存在骨质疏松,除了遵医嘱口服相关药物治疗外,还应减少户外互动,不要剧烈运动,不要过多的攀爬楼梯等;饮食方面也应注重多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、骨头汤等;平时可以多到楼下晒太阳,促进钙的吸收。

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