胃炎可以吃核桃仁吗

胃炎的病人是可以吃核桃仁的,核桃仁富含丰富的营养物质,并且对胃没有什么刺激,是可以吃的。胃炎的病人还可以吃蔬菜,水果,五谷杂粮,牛奶,藕粉,鸡蛋,酸奶,瘦肉,鱼肉等等食物。

平时不要吃辛辣刺激,过于油腻不容易消化吸收的食物。不要吃巧克力,不要喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等,不要抽烟喝酒。平时可以适当的运动锻炼,比如散步,慢跑,打太极,练瑜伽,可以促进胃肠蠕动,促进消化,还可以增强体质。胃炎的病人,平时应该要保持心情舒畅,避免焦虑,紧张等等不良情绪。

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