对于病人出现了轻度韧带撕裂的情况,一般恢复需要3到4周的时间。一般轻度的韧带撕裂不会出现明显的肿胀瘀血和疼痛的情况,也不会导致关节部位活动受到明显的限制,所以在出现这种情况以后,可以行石膏托或者支具固定2到3周的时间,从而限制关节部位的活动,给韧带撕裂修复创造条件。

一般2到3周以后,韧带撕裂的部位肿胀瘀血就会逐渐的吸收消退,疼痛就会明显的缓解,这时候就可以撤除固定,逐渐地行关节部位的屈伸和负重的活动,从而逐渐的恢复关节部位正常的功能。

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