痛经能不能喝粥

概述：

女性痛经期间是可以喝粥的，比如小米粥、八宝粥等，都是可以的；患者也可以吃一些蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、香葱、香菜、胡萝卜、香蕉、苹果，都可以帮助缓解痛经；还可以吃一些补气血为主的食物，比如鸡肉，尤其是乌鸡；平时还可以适当的吃一些阿胶，有助于补气养血，缓解疼痛；适当的吃一些荔枝、桂圆、大枣、桑葚、枸杞、山药等，都可以起到补气养血、温经散寒的功效，有助于缓解痛经。

止痛方法：

如果患者痛经比较严重时，多是由于寒凉导致寒凝经脉，不通则痛，可以熬一点生姜红糖水暖一暖肠胃、小腹；还可以用热水袋或者暖宫贴热敷腹部；患者还要注意保暖，避免着凉，保持心情愉快，精神放松舒畅，痛经也可以得到一定程度的缓解。如果疼痛比较严重，建议患者可以吃止痛药，比如元胡止痛片，效果是比较好的。

痛经的危害：

痛经可以分为生理性和病理性的。如果患者存在痛经，首先要判断是否存在器质性疾病，如果痛经长期不去治疗，每次疼痛时只是忍耐着，这样会延误治疗的最佳时机。如果是由于子宫腺肌症导致的痛经，时间比较长，就会出现子宫增大或变性。长期痛经还会影响正常的工作、学习，所以建议患者出现痛经时，积极的进行治疗。

以上内容仅供参考

痛经能不能喝粥

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止痛方法：

痛经的危害：

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