在门诊中，我经常会遇到一些患者因为鼻腔有痰而倍感困扰。对我印象尤为深刻的是一位男性患者，他一来到诊室就急切地告诉我，他最近总感觉鼻腔里有痰，尝试吞咽却觉得卡在那里下不去，咳又咳不出来，十分难受。

经过我的检查后发现，他的鼻腔和咽喉部位确实有些炎症，导致分泌物增多，形成了痰。

针对这一情况，我给他制定了一套治疗方案，帮助他缓解这个问题。

首先，我建议他多喝水，保持鼻腔和咽喉部位的湿润。这样可以有效地稀释痰液，使其更容易排出。

还可以使用化痰的药物进行缓解，比如强力枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片等药物，能够降低痰液的粘稠度，促进痰液排出。

鼻腔有痰排不出，我来教你几个小妙招：

1、将生理盐水倒入冲洗器中，低头将冲洗器的出水口对准一个鼻孔，轻轻挤压瓶身，让水流从另一个鼻孔流出。

在冲洗前，最好先擤一下鼻子，清除鼻腔内的大块分泌物。冲洗后，轻轻擤出剩余的盐水和分泌物。

2、蒸汽吸入法：可以在洗手间中打开热水淋浴，或者用热水倒入盆中，然后将脸靠近水蒸汽进行吸入。

这样可以帮助缓解鼻腔，促进痰液的排出。注意避免水温过高以免烫伤皮肤，以及防止蒸汽进入眼睛引起损伤。

我想告诉大家，鼻腔有痰咽不下这个问题虽然很让人烦恼，但是只要找到合适的方法，是完全可以解决的。