积食发烧怎么通便退烧

积食发烧时，通便和退烧是关键。以下是一些建议：

1.调整饮食：避免油腻、辛辣、难消化的食物，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果等。这样可以促进肠道蠕动，有助于通便。

2.腹部按摩：顺时针方向轻轻按摩腹部，每次按摩5-10分钟，可以帮助肠道蠕动，促进排便。

3.适当运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。如散步、慢跑等。

4.药物治疗：在医生指导下，可以使用开塞露或口服乳果糖等药物帮助通便。同时，如果体温超过38.5度，可以在医生指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

5.多喝水：多喝水可以软化粪便，有助于通便。

6.观察症状：密切观察孩子的症状，如体温、大便情况等。如果症状持续不改善或者加重，应及时就医。

7.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低病毒或细菌感染的风险。

8.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。

总之，积食发烧时，通便和退烧是关键。通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方法，可以帮助缓解症状。