头痛是我们在日常生活中经常会遇到的问题，可能是由于疲劳、压力、缺乏睡眠等多种原因引起的。虽然头痛看似简单，但持续性的头痛可能会影响到我们的日常生活和工作。

除了服用止痛药或进行休息外，其实通过一些简单的自我按摩手法，也可以在一定程度上缓解头痛。那么，当头痛来袭时，我们应该掐手上的哪个部位呢？

手上的“合谷穴”是一个非常重要的穴位，它位于大拇指和食指之间的虎口处，也就是我们通常所说的“虎口穴”。这个穴位与头部的经络相连，掐按这个穴位可以刺激经络，促进气血流通，从而缓解头痛。掐按合谷穴缓解头痛需要一定的时间，不要期望立刻见效。建议持之以恒地掐按，逐渐改善头痛症状。此外，掐按合谷穴可以作为缓解头痛的辅助方法，但并不能完全替代其他治疗方法。

除了掐按合谷穴外，在日常生活中还有一些其他的缓解头痛的方法：

1、按摩太阳穴。

2、拍打头顶。

虽然自我按摩和掐按穴位可以提供一定程度的缓解，但它们并不能替代专业医疗诊断和治疗。如果头痛频繁发作或伴有其他症状，应及时咨询医生，以排除潜在的严重健康问题。