九岁孩子吃饭不消化考虑是饮食不当、长时间不运动、腹部着凉、功能性消化不良、锌缺乏症等原因所致，可以通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、应用药物等方法改善。如有不适症状，建议及时就医。
1、饮食不当：
如果九岁孩子长期喜欢吃一些油腻不易消化的食物，比如汉堡、炸鸡、油条、炸薯条等，就容易增加胃肠道负担，影响胃肠道蠕动，出现吃饭不消化的情况。出现此种情况后，应及时调整饮食，饮食方面应多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、胡萝卜以及西兰花等，可以加快胃肠道蠕动速度。
2、长时间不运动：
如果九岁孩子长时间不运动，也会导致胃肠蠕动减慢，出现不消化的情况。建议家长平时多陪孩子进行一些运动锻炼，比如慢跑、游泳等，每天运动时间保持20分钟左右。
3、腹部着凉：
如果平时没有做好腹部保暖工作，腹部着凉后会导致胃肠道痉挛，也会引起吃饭不消化的情况出现，同时还会伴有腹痛、腹胀等症状。此时可以利用掌心对腹部进行顺时针按揉，每天按揉2~3次，每次按揉15分钟左右，可以缓解不适症状。
4、功能性消化不良：
是指胃和十二指肠功能紊乱而引起的，主要表现为反复发作就餐后饱胀感、中上腹痛或烧灼感等。如果九岁孩子存在功能性消化不良的情况，也会出现吃饭不消化的现象。可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片以及大山楂丸等药物进行治疗。
5、锌缺乏症：
是因人体缺乏微量元素锌引起的疾病，若长期存在缺锌的情况，就会影响酶的正常工作，继而会影响食物的消化与吸收，使九岁孩子出现吃饭不消化的情况，还可能会伴有发育障碍、厌食以及皮肤受损等。若是该病所致，可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒、硫酸锌片等药物治疗。
家长平时应对九岁孩子进行加强护理，保证其营养摄入均衡，并且保证充足睡眠，根据天气变化及时增加衣物，有利于身体发育。
