小孩8周岁骨龄只有5岁，通常可以通过注意休息、注意饮食、适量运动、补钙、药物治疗等方法进行改善，如果小孩出现不适的症状，建议及时就医治疗。
1、注意休息：
小孩8周岁骨龄只有5岁，这通常表示孩子的骨骼发育与实际年龄不符，可能存在生长发育迟缓的情况，家长应及时进行干预。在生活中，家长要让孩子保持充足的睡眠，建议每天晚上保证9~11个小时的睡眠时间，充足的睡眠，有利于生孩子的生长发育。
2、注意饮食：
在孩子的成长过程中，如果缺乏营养，也可能会影响正常的生长发育。家长用的还是多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、坚果、瘦肉、新鲜的蔬菜水果等，有助于帮助孩子更好的生长发育。
3、适量运动：
家长还可以让孩子进行适当户外运动，如跑步、跳绳、开合跳等，适当的运动有助于促进孩子骨骼生长和体内维生素D、钙的吸收。
4、补钙：
钙元素是孩子骨头的重要组成成分，如果孩子体内缺乏钙元素，也可能会引起孩子骨龄偏小的情况出现，家长可以在医生的指导下给孩子使用一些葡萄糖酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒、乳酸钙片等药物进行治疗。
5、药物治疗：
家长还可以在医生的操作下通过注射生长素，来缓解孩子骨龄偏小的情况。常用的生长素有注射用重组人生长激素、聚乙二醇重组人生长激素注射液等。
在日常生活中，家长应注意多关心孩子，鼓励他们积极进行生活调理和治疗，帮助他们建立自信，促进他们的健康成长。
