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• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35680次

• 颈椎病需要睡枕头吗

  其实在比较轻的颈椎病的患者的群体里边，大部分患者晚上睡眠的时候，还是使用了枕头。但是在这地方，给大家提一下建议，如果患有颈椎病，尤其症状比较重的时候，尤其在症状发生的那段时间，大家一定要尽量低枕平卧。这样的话，可以有效的缓解，颈椎病的疼痛症状。枕头的高度跟颈椎病的发生的程度，是成正相关的。所以正常良好的姿势，对于颈椎病症状的缓解，是很有帮助的。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 3308次

• 颈椎病枕头高还是低
  对于颈椎病的病人，平时睡觉时睡枕不宜过高，一定要睡低枕头或者是不枕枕头睡觉。因为正常颈椎有向前凸的生理曲度，如果睡觉时睡枕过高很容易导致颈椎曲度变直或者是反曲的情况，特别是对于有颈椎退变、骨质增生或者是长时间低头活动，引起颈椎曲度变直或者反曲的患者，睡高枕头很容易加重颈部的神经、血管的受压，从而就会加重病人的临床症状，所以颈椎病的病人，睡枕不宜过高，一定要睡低枕头或者是不枕枕头睡觉。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-17 17579次

• 颈椎病睡哪种枕头
  颈椎病的患者在选择枕头的时候是有着特殊的要求的，针对枕头大要求有如下几点：第一，关于枕芯的材质，建议选用一些植物的种子，或者是或者是，或者是薯条，千万不要使用一些特别软的材质，比如丝棉，也不要使用一些非常硬的材质，比如有些病人喜欢在枕头里面加上书，是其他坚硬的东西这样都是非常错误的。第二，关于枕头的高度，对于颈椎病的患者要做个体化的定制，要保证患者在仰卧的时候，枕头的高度有患者一拳那么厚，在这里这个厚度只能是患者在睡上以后，枕头的厚度而不是在受到压缩之前的厚度。第三，要求枕头一定要同时承载患者的头和颈椎，不要使用那种特别细，特别窄的枕头。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 2159次

• 提眉切眼袋睡高枕头还是低枕头
  做提眉切眼袋手术后可以选择睡高一点的枕头。睡觉时枕高一点可以防止水分滞留在眼袋部位，能够预防眼部出现水肿。手术后要注意不能熬夜，出门时可以选择太阳帽或打太阳伞的方式防晒，饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以补充身体所需的营养，帮助伤口恢复，但是要避免吃海鲜类以及辣的食物。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 提眉切眼袋睡高枕头还是低枕头
  提眉切眼袋需要睡高枕头。做完提眉切眼袋手术以后可以将眼袋去除还能够调整眉形，能够增强眼部整体的美观，使人看起来特别有精神，能够达到减龄的效果。手术以后局部会有创伤，在伤口没有愈合之前不可以沾水，也不能吃牛羊肉等发物，不要做剧烈的运动，避免因伤口分泌汗液影响伤口愈合。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1403次

• 颈椎病要睡枕头还是不睡枕头好
  颈椎病的患者一般睡枕头好，并且要选择软硬适度、高度适合的枕头。如果颈椎病的患者不睡枕头，会导致颈椎部位的疼痛、不舒服，加重颈椎病的病情，所以颈椎病的患者睡枕头好，并且枕头的质地要选择软硬适度、高度适合的枕头。枕头的质地不要过软、也不要过硬，如果过软会支撑不起颈椎，如果过硬会对颈椎造成损害，并且高度也
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 650次

• 颈椎病该不该睡枕头
  首先可以明确的回答，颈椎病的患者是应该睡枕头的，针对颈椎病患者所睡的枕头有以下几点要求：第一，枕头的材质不能过软，也不能过硬。一般推荐使用一些植物的种子或者是果壳或者是荞麦皮或者是乳胶等等做成的枕芯来作为填充。第二，关于枕头的高度，枕头的高度不能够太高，以患者自身的一个拳头的高度为宜，这里说的高度指
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 151次