手机玩久了眼睛有异物感可能是因视疲劳、近视、结膜炎、干眼症、角膜炎等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗进行改善。出现了眼部不适症状时，建议及时就医。
1、视疲劳：
长时间玩手机，容易导致用眼过度，引起视疲劳，表现出眼内有异物感、眼干疼等，可以通过适当的闭眼休息进行缓解，避免长时间玩手机。
2、近视：
玩手机的时候，如果眼睛与手机距离较近，长此以往会导致眼部肌肉紧张和睫状肌痉挛，同时还可能会造成眼轴变长，从而引发近视，出现视力下降、视物模糊等症状。需要前往医院，经过验光后佩戴合适的框架眼镜或角膜接触镜改善。平时应纠正不良的用眼习惯，保持用眼姿势，避免疲劳用眼。
3、结膜炎：
在玩手机的过程中，如果没有注意眼部卫生，也可能会导致病原体入侵，引起结膜炎。出现眼痛、眼痒、眼内异物感、畏光流泪等表现。可以在医生的指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物治疗，可以起到抗细菌、抗病毒等作用。用药前需要先将双手清洁干净，再将药物滴入眼内。
4、干眼症：
在玩手机的过程中，由于光线的刺激，眼睛可能会不停的眨动，瞬目的频率会逐渐降低，泪液蒸发增多，会使眼睛长期处于干燥状态，因此也可能会诱发干眼症。表现出眼内有异物感、眼痛等。可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方新斯的明牛磺酸滴眼液等药物治疗，能够保持眼睛湿润，改善症状。患者应减少玩手机的时间，让眼睛保持充足的休息。
5、角膜炎：
是发生在角膜的炎症性病变，如果玩手机时不注意眼部卫生，有可能会引发角膜炎，使眼睛出现畏光、流泪、异物感等，需要在医生的指导下使用氯霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液、氟康唑滴眼液等药物治疗，有助于促进炎症消退，用药前也需要先清洗双手，然后再将药物滴入眼内。
平时需要做好眼部护理，保持清洁卫生，养成良好的用眼习惯。另外可以定期前往医院进行与眼睛相关的检查，以便及时发现潜在的风险。
