吸烟引起的嗓子哑、咳嗽有痰，可通过调整饮食和药物治疗来缓解症状。饮食上建议增加富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等，以滋润嗓子。药物治疗方面，可考虑使用抗生素类药物如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等，配合止咳化痰药物如盐酸氨溴索口服溶液，以缓解炎症并促进痰液排出。
以下是对上述建议的详细解释：
1、饮食调整
吸烟者嗓子不适时，应多摄入富含维生素C的食物，这类食物有助于增强免疫力，减轻咽喉部的炎症反应，还能起到一定的润喉作用。
2、药物治疗
抗生素类药物：当嗓子哑、咳嗽有痰的症状持续时间较长或加重时，可能需要在医生指导下使用抗生素类药物，以控制感染。
止咳化痰药物：针对咳嗽和痰液不易排出的情况，可使用止咳化痰药物，帮助稀释痰液，促进其排出，从而缓解咳嗽症状。
3、生活方式的改变
除了饮食和药物治疗外，戒烟是缓解嗓子不适的根本措施。同时，应避免吸入二手烟和其他刺激性气体，保持室内空气湿润，有助于嗓子的恢复。
4、预防与注意事项
平时应注意保护嗓子，避免长时间高声说话或唱歌。对于经常需要用嗓的人群，可定期进行嗓部检查，及时发现并处理潜在问题。
若嗓子症状持续不减或加重，应及时就医，通过专业检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。
