经常口腔溃疡怎么根治

经常口腔溃疡，需综合施策以根治。患者应注重口腔卫生、调整饮食、合理使用药物、改善生活习惯、控制情绪压力等，方能有效控制病情，减少复发。

1、保持口腔卫生：日常应坚持早晚刷牙，饭后用淡盐水漱口，减少口腔细菌滋生，降低感染风险。

2、调整饮食：饮食宜清淡，避免辛辣、酸甜等刺激性食物。多摄取富含维生素B和C的蔬果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，有助于黏膜修复。

3、合理使用药物：根据病情遵医嘱选择局部用药如冰硼散、桂林西瓜霜等，以消炎止痛、促进愈合。严重或反复发作的口腔溃疡，可口服维生素C、B2片或免疫制剂如盐酸左旋咪唑片，以增强免疫力，减少复发。

4、改善生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。适当运动，增强体质。同时，避免口腔受伤，如使用软毛牙刷，轻柔使用牙线等。

5、控制情绪压力：长期情绪紧张、压力大也会影响口腔溃疡的愈合。患者应学会调节情绪，通过冥想、呼吸练习等方式缓解压力。

经常口腔溃疡的根治需患者全方位配合，从卫生、饮食、药物到生活习惯多方面着手，方能取得良好效果。