不出汗怎么调理

不出汗可以通过饮食、药物、针灸等方式进行调理。

1、饮食：不出汗的患者可能是患者体质偏寒性，患者不宜吃寒凉性的食物，如绿豆、冬瓜、海带、橙子等，可以适当吃一些温热性的食物来进行调理，生活中温热性的蔬菜、水果有扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、荔枝、杏、石榴、金橘、桃子、杨梅、山楂等，温热性的肉类有羊肉、牛肉等，患者还可以吃一些药食两用的食物进行调理，如大枣、冬虫夏草、黄芪等。

2、药物：不出汗也有可能是患者肾阳虚等原因导致，可以在医生的指导下通过服用温补肾阳的药物进行调理，常用于温补肾阳的药物有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。

3、针灸：不出汗还有可能是患者经络不通的原因导致，患者可以针灸足三里穴、合谷穴、内关穴等穴位进行调理。

不出汗怎么调理

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