先是胃疼然后拉肚子

胃疼后,出现腹泻,可能是由于急性肠胃炎引起,进食了不洁的食物或腹部受凉,炎症刺激了肠道黏膜,使肠蠕动增强,出现腹泻腹胀。

此时可以热敷腹部,口服止泻的药物,如黄连素等,不吃辛辣刺激生冷的食物,少吃油腻食品,少吃甜食。平时要注意饮食卫生,注意保暖,不要受凉,保证充足的睡眠,适当的运动,饮食上还要注意饮食规律,不要暴饮暴食,可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,保持情绪稳定,心情舒畅。

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