湿气重不是缺乏维生素,缺乏维生素会导致湿气重的说法没有科学依据,缺乏维生素和湿气重是两种不同的疾病。
缺乏维生素可能会导致皮肤出现粗糙的情况,还会伴随着皮肤角化过度、夜间的时候视力下降、睡眠不足、精神状态不好、食欲不振、身体消瘦、浑身无力等症状。缺乏维生素虽然会对身体健康造成一定的影响,但是不会导致湿气重的情况发生。
湿气重可能是脾胃虚弱不能正常运化体内的水湿,导致湿气在体内堆积过多引起的,也有可能是所在的环境过于潮湿以及寒冷的原因,与体内缺乏维生素没有直接的关系。所以,不可以通过补充维生素的方式改善体内湿气重的情况。体内湿气重的患者可以在医生的指导下服用健脾丸、参苓白术丸等进行治疗。在治疗期间需要多运动,对缓解病情有帮助。