血糖有点高可以吃榴莲吗

血糖有点高的患者一般是不可以吃榴莲的,可能会使血糖出现波动。

空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后2小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,血糖有点高的患者一般会高于这一范围,可能是情绪波动引起的,也可能是饮食不均衡、患有糖尿病等因素导致的。而榴莲有很高的营养价值,其果肉中含有大量淀粉、脂肪、碳水化合物、蛋白质以及维生素B1、B2等多种营养物质,即其含糖量很高,也属于升糖指数较高的食物。血糖有点高的患者吃榴莲以后可能会使血糖持续的升高,不利于血糖的控制。因此,血糖有点高的患者一般是不可以吃榴莲的。

血糖有点高的患者可以去医院内分泌科进行检查,明确原因。血糖有点高的患者平时饮食方面注意清淡营养,不要吃辛辣刺激的食物以及含糖量高的食物,如麻辣香锅、糖果、巧克力等。

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