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• 甲肝的预防措施有哪些？

  甲肝的传播途径主要是粪口途径，它的预防措施主要包括，保护易感人群，第二就是切断传播途径。保护易感人群，我们可以通过接种甲肝疫苗，来预防甲肝的发生。对于接触到甲肝病人的人，我们可以注射免疫球蛋白，来进行被动的免疫。切断传播途径，主要是做好个人卫生、饮食卫生，要做好粪便的管理工作。因为甲肝的病人粪便里头，可以排出大量的甲肝病毒，它可以污染水源、食物，引起甲肝的流行。所以要做好这种饮食卫生的工作，减少甲肝的流行。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2020-12-30 5339次

• 预防脑梗塞的措施有哪些？

  预防脑梗死的措施，是一个很复杂的问题。因为脑梗死有脑血栓形成，脑血栓形成常见的原因，是高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等原因，引起的脑动脉粥样硬化。对于脑血栓形成，我们主要要对危险因素管控，另外，如果有些患者由于这些原因导致血管狭窄，已经很严重了，那么我们应该常规给予抗血小板或者他汀类，或者神经保护剂治疗，预防血栓的发生。有些患者已经发生血栓了，那么我们更加强化，要进行终身的二级预防，例如抗板药物或者他汀类药物的使用等等。对于脑栓塞的发病原因是不一样的，很多时候可能是由于心脏，例如心房颤动引起的。所以我们要针对心源性治疗，除了治疗心脏的同时，我们可能会给予一些抗凝的药物，因为真正来讲，对于脑栓塞抗凝治疗，可能比抗血小板药物治疗效果会更好，这是危险因素的管控。第二个，对于脑血栓的预防，我们特别重视的是要查体。我们要定期体格检查，特别对于有高血压、糖尿病、高脂血症或者已经发现，有动脉粥样硬化，或者斑块的患者我们要定期检查、评估血管的情况，也就是评估血管狭窄病变的情况。如果狭窄越来越严重，我们可以提前干预、提前预防。因为真正来讲，脑梗死是一个急性、突然发生的疾病。它有特点就是来得快走得慢，所以我们尽量预防它不让它发生。这样比发病以后再来治疗会好得很多。因为很多患者犯病以后，特别是多次犯病以后，常常是瘫痪在床不能生活自理。所以对自己、对家人造成很大的伤害，我们一定要重视脑梗死的预防。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-09-29 36929次

• 预防癌症的措施有哪些
  1，戒除吸烟，一般都知道吸烟与肿瘤的发生有密切的关系，比如在人群中，吸烟的人肺癌的发生率往往比不吸烟者要大大的升高，所以戒除吸烟能够降低比如肺癌、食管癌、口咽癌等等癌症的发生率。2，少饮烈性白酒，适当的饮酒，而要避免酗酒。3，防霉变，霉变的食物是可以导致癌症。4，去除亚硝胺，亚硝胺类的食物也可以导致癌症。5，吃食物多咀嚼，细嚼慢咽。6，脂肪摄入勿过多，高脂饮食与很多的肿瘤都有相关性，比如膀胱癌、大肠癌、乳腺癌等。7，少吃烟熏食品。8，注意厨房里的污染。
  语音时长 1:21”
  罗晶晶 主治医师安徽省第二人民医院

  2018-08-04 3377次

• 预防癌症的食物
  我们经常听到某些养生专家鼓吹，多吃某种蔬菜，某种水果，或者某种保健品，能够起到预防癌症的作用，但实际上这是不科学。目前没有任何一种食物，能够起到预防癌症的作用，因为癌症的发病原因目前仍然是不清楚，与多种因素有关，比如说先天的遗传因素，后天的环境因素，个人的生活习惯等等。我们预防癌症，首先要养成良好的生活习惯，比如定时作息，不要经常熬夜，不要贪烟酒，少吃腌制食品，少吃烧烤食物，不要吃饭过快过烫，定期体检身体，治疗各种慢性疾病，这样子我们能够早期发现癌症的苗头，以便起到预防癌症的作用。
  语音时长 1:23”
  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-01-15 2181次

• 预防肺炎的措施有哪些
  病情分析：预防肺炎的措施，若是出门一定要正确的佩戴口罩，可以将细菌和病毒阻隔在口罩外面，使呼吸道不受病毒和细菌的入侵。同时还要勤洗手，家里要勤通风。不要去人流量密集的地方，以免出现有交叉感染。意见建议：建议要加强营养支持，要保证营养均衡，给予富含高蛋白的饮食，可以提高机体的抵抗力。若是在平时可以适当的增加运动，提高机体的耐力，免疫力及抗病能力。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-23 602次

• 预防癫痫的措施有哪些
  病情分析：预防癫痫可以从饮食方面，和精神方面来入手。意见建议：针对预防癫痫病，我这边给出的建议是，平时在饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物，尽量不要喝兴奋度过高的饮品，比如白酒，咖啡，另外多听音乐，或者做些能放松心情的事情，保持精神愉快，避免精神压力过大，避免精神受到刺激。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-09 1001次

• 如何预防癌症
  癌症可以通过调整饮食习惯、加强锻炼、定期体检、接种疫苗、早发现早治疗等方式预防。1、调整饮食习惯：日常建议养成良好的饮食习惯，避免经常食用腌制、熏烤类食物，如咸菜、腊肉、腊肠等，并且也不宜过度饮酒、吸烟等，有利于减轻对机体的刺激。2、加强锻炼：日常在机体条件允许的情况下，可以通过跑步、爬山、骑单车等
  施学东 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次

• 预防癌症的有效办法
  预防癌症需要我们从平时的生活当中开始做起，食品要保持多样化，避免过多的胆固醇摄入，保持营养均衡，合理安排饮食，控制体重，避免过轻过重，坚持体育锻炼。多食蔬菜、水果、谷类，豆类，最好多吃鱼，少吃高脂食物，少吃盐，不吃过烫和烧焦的食物，保持大便通畅，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，加强体育锻炼，增强体质，
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 397次