脚踝关节包扎方法一般有八字位缠绕法或者石膏固定,但是具体包扎方法需要根据损伤的程度选择。

1、如果踝关节肿胀不明显,属于轻度损伤,可以使用弹力绷带用八字位缠绕法进行包扎。包扎的时候要将弹力绷带从脚踝的上方斜向下方八字缠绕,绕过足底进行包扎。

2、如果踝关节损伤较为严重,伴有明显的肿胀,一般提示有韧带损伤或韧带撕裂,这个时候就要使用石膏或者支具进行固定,固定的时间在六周左右。此期间不可以随意的将石膏支具拆除,不然容易引起韧带的愈合不良,在固定期间要将下肢抬高,有利于肢体肿胀的消退。

当发生踝关节损伤的时候应及时就医,避免延误治疗。有些扭伤会合并骨折和韧带撕裂,患者需要及时行手术治疗。同时要注意在踝关节扭伤早期禁止热敷,防止出血增多,加重踝关节的局部肿痛。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测