大年三十是可以睡觉的,不能睡觉一般指的是无法入睡,如果患者出现无法入睡的情况,可能是生理因素导致的,也可能是存在神经衰弱。
1、生理因素:
如果患者近期生活压力大,存在焦虑、紧张的情况可能会影响睡眠导致无法入睡,此时可以调节心情,或者与他们家人进行交流,缓解压力,来改善睡眠。也可能是环境因素影响的,如房间比较冷或者房间外有声响,都可能会导致无法入睡,冷的时候需要多盖被,有声响可以采取戴耳塞的方式来让自己尽快入睡。
2、神经衰弱:
是由于长期处于紧张和压力下出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等,可以进行心理治疗或者使用药物进行治疗,常用药物有谷维素片、甲钴胺分散片、安神补脑液等。