感冒要注意什么才能好得快

一般情况下,帮助感冒能好得快的需要注意的事项有很多,比如注意饮食,多注意休息保暖等。
1、注意饮食,患者在感冒时一定要多喝温水,尽量减少体内水分流失过多,建议多食用易消化的蔬菜水果,比如胡萝卜、青菜等,多食用富含维生素的食物,比如苹果、梨等,尽量减少油腻刺激性食物的摄入,另外在感冒的时候建议戒烟戒酒,而且也不要摄入过多的咖啡以及浓茶,否则可能造成病情更加严重的后果。
2、注意休息、保暖,一般情况下,医生不建议感冒的患者太过劳累或者是做过于剧烈的运动,劳累过度容易使患者的身体免疫力下降,可能会使患者的感冒情况加重,患者在感冒时适量的增加卧床的时间,可以帮助患者恢复体力,有助于患者自身免疫力的提高,另外要注意跟随温度的变化随时增减衣物,避免因温度变化造成病情更加严重的后果。    

以上内容仅供参考

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