产后抑郁概率一般在15%~30%,产后抑郁是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。产后抑郁最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。

产后抑郁的临床表现有情绪的改变,自我评价降低,对生活缺乏信心,易疲倦,入睡困难,食欲下降等。经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。患者能够觉察到自己情绪上的不正常,往往将之归咎于他人或环境。

产后抑郁是可以预防的,应该加强围生期保健,了解有关妊娠和分娩的常识,减轻对妊娠分娩的紧张恐惧感,完善自我保健。对有精神疾患的孕妇,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多的关爱和陪伴。分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响,对产程长,精神压力大的产妇,应给予充分关注。对有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇,应给予更多的关心,尽早进行心理疏导。

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