适合儿童吃的叶黄素

这里推荐的儿童吃的有汤臣倍健健视加叶黄素,每粒含有五毫克的叶黄素,并且含有多重的营养有助于孩子的视力健康,但是补充叶黄素的时候含量不可以太高,因为多补充会给孩子的身体造成负担,平时我们吃的食物也要注意下,有胡萝卜素、胡萝卜醇是人体必须的元素之一,而叶黄素通常与玉米黄素共同存在,叶黄素是橙黄色粉末,在绿色蔬菜中含量较多,是一种抗氧化的成分,能够有效的抵抗紫外线等有害光线。叶黄素的吸收利用率一般较低,所以体内如果缺乏叶黄素也建议需要尽快的补充,具有明目的作用有利于视力健康,而且一定要保证能够很好的稀释,所以在吸收的过程中要有锌的参与。

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