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• 中风的人吃什么好

  中风的患者，他一般来说，就是分为脑出血和脑缺血，这两类的，缺血性的一般是像脑梗死，或者脑血栓形成，出血性的是脑出血，或者蛛网膜下腔出血等等。吃什么呢，一般来讲我们首先要吃，在医生的指导下，进行一个药物的治疗，这是毫无疑问的，包括西药和中药的治疗，一般我们所说的吃什么，可能指在后遗症期，后遗症期我们一般要通过中西医结合的办法，来进行治疗，我们一般，中药我们可以采用一些，像在医生指导下进行一个辨证，看它到底是属于哪一类的，是气虚的、血瘀的，还是痰湿的，采用不同的办法。另外在饮食上一定要注意，我们要预防三高，一般就是要清淡饮食，比如含油要低，含盐要低，这样的好一些。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 4163次

• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79806次

• 经常熬夜的人吃什么好
  经常熬夜的人要注意休息，可以适当的补充热量，可以吃芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽、动物的肝脏、胡萝卜，西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣、枸杞等，但千万不要大鱼大肉地猛吃，还可以吃一些干果类，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质，以及植物油，而胆固醇的含量却很低。建议可以口服一些安神补脑液，生精补髓，益气养血，强脑安神，用于肾精不足，气血两亏所致的症状。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 222935次

• 女人经常熬夜吃什么好
  对于女性来说，如果经常熬夜，在生活中要注意补充营养，像经常熬夜的女性可以多吃一些粗粮，比如说燕麦，荞麦，小米等。另外，要多吃一些富含维生素c的水果，比如猕猴桃，橙子，橘子，柚子等。另外，要多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，像鱼肉，虾肉等。另外，可以适当的饮用一些茶类，比如说玫瑰花茶，菊花茶，枸杞茶等，但是对于女性来说最好不要经常熬夜，要保证充足的睡眠，这样才能对身体比较好。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-29 2041次

• 常熬夜的人吃什么好
  常熬夜的患者一定要注意休息，不要过分的劳累，多吃一些富含维生素的食物，包括动物肝脏，巧克力，咖啡，西兰花，金枪鱼，鱼肝油，小白菜，胡萝卜，油麦菜，紫甘蓝等等。另外，多进食一些新鲜的水果以及蔬菜，注意休息，不要过分的劳累，尽量不要熬夜。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-02 5302次

• 女人经常熬夜吃什么好
  病情分析：女性经常熬夜，建议可以多吃一些含有丰富的维生素和矿物质的食物来补充身体的营养，增加身体免疫力。比较常见的食物有坚果类食物，比如腰果，核桃等。含维生素比较多的蔬菜和水果，有胡萝卜，橙子，猕猴桃，柚子等。因为熬夜也会对视力有一定影响，所以多吃这些食物可以缓解眼部不适，减少眼部炎症的发生几率。意见建议：建议女性在平时生活中，一定要注意减少熬夜的频率。注意规律作息时间，规律饮食。以免因外界因素影响导致女性内分泌失调。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-07-17 2103次

• 经常熬夜的人吃什么好
  经常熬夜的人要注意休息，可以适当的补充热量，可以吃芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽、动物的肝脏、胡萝卜，西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣、枸杞等，但千万不要大鱼大肉地猛吃，还可以吃一些干果类，比如花生、杏仁、腰果、胡桃等，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质，以及植物油，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 1445次

• 男人经常熬夜吃什么好
  1、经常熬夜对人慢性伤害是很大的，通过饮食上多加注意的情况，可缓解体力消耗的作用。2、熬夜对肝脏非常痛苦，因此不增加食物肝脏负担的主要原因是原则。因此，少油腻，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜。生活中不规律，经常熬夜的人避免吃甜食。3、可以吃还有蛋白质食物，如肉类、鸡蛋，以补充体力消耗，花生、杏仁、腰果
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-29 87415次