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• 薏米红豆粥的功效

  薏米红豆粥具有利水、补心、健脾胃的功效。同时也可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米红豆粥可以去除体内里的湿气，在夏季是非常适合食用的。薏米既是食材，也是药材。经常食用薏米，可以去湿气，有利于肠胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米红豆粥中的红豆，可以起到补血作用。因为它是红色的，所以还有补心的功效。而且像体型肥胖者也可喝薏米红豆粥，有利水肿，达到减肥功能。一般体型水肿，动作迟缓的大都是内湿，所以可以适当喝薏米红豆粥。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 7473次

• 红豆薏米粉功效与作用

  红豆薏米粉的组成主要是薏米粉、红豆粉、燕麦。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利湿、美白祛斑的功效。薏米也就是中药当中的薏米仁，它是除湿的，治疗湿痹的一个药物，除湿作用效果比较好。所以对于脾胃有湿的，体内有湿气，常用薏米。第二，红豆，在中药里边叫赤小豆，它的作用是消肿，有利尿消肿的作用，其次它还有健脾胃的功效。第三、薏米还有防癌治癌的作用，有时候中医当中常用薏米作为治疗肿瘤，治疗癌肿的一个药物。薏米当中含有硒元素，它也能够抑制肿瘤的增殖。特别对于女性像胃癌、子宫颈癌等等常用薏米。第四，薏米红豆粉还能够防止脱发，能够消除、减少皱纹、色斑的作用，所以它有美容养颜的功效。第五，红豆薏米里边是高纤维素的低脂肪，润肠通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血压，预防胆结石，有健美减肥的功效。第六，红豆薏米粉促进肠蠕动，它能够除湿气，有助于治疗便秘，特别是老年性便秘。还有就是湿热，湿气导致的便秘，脾虚导致的便秘。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 244622次

• 怎么做冰敷效果好
  对于出现肢体外伤，引起局部软组织出现充血、水肿、疼痛这样的状态的时候，可以选择冰敷。一般建议在48小时以内，可以适当的冰敷，一般常常是持续半个小时左右的时间。根据严重程度可以适当的调整冰敷的次数，一般可以达到3次到10次左右的冰敷频率。逐渐在两天左右的冰敷之后，可以使软组织肿胀的病理状态逐渐的减退，甚至消失。在两天以后，就暂时不能够做冰敷了，必要的时候还需要进行热敷。
  语音时长 01:16”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-03-29 4277次

• 拔罐祛湿效果好吗
  使用拔罐的方法去湿，效果是非常好的。中医里面的拔罐，是通过管内的负压作用于人体的穴位，从而达到活血化瘀，散寒除湿以及疏通经络等一系列的作用。对于湿气重的人，使用拔罐的方法作用于穴位或者经络，能够取得非常好的祛湿的效果。拔罐的时候，尽量能够到专业的医疗机构，这样操作起来更加安全。拔罐之后需要注意，在两个小时之内不要受凉，不要受风，不要洗澡。一般来说，在第一次拔罐之后，罐印消失之前，尽量不要进行第二次拔罐。
  语音时长 01:18”
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-09-09 4950次

• 红豆薏米粥怎么做减肥
  病情分析：红豆薏米粥主要是将红豆和薏米进行浸泡，也可以适当放入一些红薯或者是南瓜，到锅里进行熬煮，至少熬煮半个小时，或一个小时左右的时间，可以适当的加入一些蜂蜜进行使用，一方面可以补充营养，同时也有一定的润肠通便的作用，也有利于达到减肥的效果。意见建议：减肥期间可以适当的多喝一些红豆薏米粥。但是同时要注意不要吃热量过高的食物，加强运动锻炼，才有利于促进体重的下降。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-03-28 902次

• 脂肪填充怎么做效果好
  脂肪填充通常采取自体脂肪填充效果好，也是比较安全有效的。但是一定要选择正规专业的整形医院进行填充。一般脂肪填充要多次填充才可以达到完美的效果，因为单次脂肪填充后脂肪细胞有一定的存活率，如果存活率较低的话填充的效果会不明显，就需要再次填充，直到存活的细胞数量足够达到理想的填充效果。脂肪填充主要是选择自身的一些脂肪组织，通常选择脂肪量比较多的部位作为供体，比如大腿部、臀部、腹部等处，这样能够取得丰富的脂肪量，通过纯化之后填充到所需要的部位。术后要注意个人清洁卫生，防止出现感染，而且还要避免剧烈运动。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 201次

• 生薏米和熟薏米哪个祛湿效果好
  一般熟薏米比生薏米祛湿效果好，但是食物只可以起到辅助作用，不可以将疾病彻底治愈，如果体内湿气的情况比较严重，还需要通过服用药物的方式改善。薏米是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、维生素A以及维生素C，而且矿物质含量也比较丰富，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-19 2239次

• 红豆薏米糖果有祛湿的效果吗
  红豆薏米糖果一般没有祛湿的效果，此类糖果并没有祛湿的功效，如果体内的湿气比较严重，需要结合药物治疗。红豆薏米糖果中含有红豆和薏米成分，而且还含有大量的糖分，吃此种糖果可以补充身体所需的能量，对能量不足引起的身体乏力症状有一定的帮助。但是这种糖果并没有祛湿的功效和作用，红豆薏米糖果只是常见的一种食物，
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次