月经提前了五天、每天血量少可能是由于日常压力过大、营养摄入不足、激素水平异常等原因有关。可通过缓解精神压力、饮食调理、药物干预等方式进行治疗。
1、日常压力过大：
日常压力过大、情绪波动等可能导致月经周期的改变，如工作过度紧张、情绪过于激动都有可能会影响身体的激素水平，进而影响月经周期。建议患者积极缓解精神压力，适当进行运动、听音乐等调整情绪，保持身心健康。
2、营养食物不足：
营养不良摄入不充分也有可能会对月经的正常周期造成影响，如长期进食过多炸鸡、肥肉等高脂肪、高热量食物，缺乏足够的维生素和矿物质等，就会影响身体健康，导致月经异常。所以在日常生活中应保持合理饮食，避免食用过多的高脂肪、高热量的食物，适当的增加菠菜、胡萝卜等含维生素和矿物质的食物，以维持身体的平衡。
3、激素水平异常：
月经周期主要是受女性激素水平的调节，如果激素水平异常，会导致月经周期的改变，例如围绝经期等都会影响激素水平，导致月经提前或血量减少。如果月经周期异常且影响到生活质量，可以遵医嘱服用结合雌激素片、戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物调节激素水平。
除以上常见原因外，还有可能是由于子宫内膜异位症等病理因素所导致。建议患者及时就医，及时接受医生的诊断和治疗。
