外阴疼痛考虑是不注意个人卫生、外伤、外阴毛囊炎、前庭大腺炎、生殖器疱疹等原因引起，可在明确病因后进行针对性治疗。
1、不注意个人卫生：
经常穿非纯棉的内裤或过紧的衣裤，外阴一直处于潮湿状态，容易使致病菌侵入发生感染，炎症不断的刺激会使外阴产生疼痛，平时应勤更换内裤，选择柔软透气的面料，避免衣裤过紧。
2、外伤：
受到外力挤压、撞击，可能会造成皮下血管破裂出血，引起外阴局部产生疼痛并伴有皮下血肿等现象，可以使用冷毛巾或冰块对局部进行冷敷，能够促进血肿吸收。
3、外阴毛囊炎：
通常是由细菌感染引起，患病后会使外阴部皮肤出现化脓性炎症，导致外阴皮肤毛囊口周围发红，并伴有疼痛以及肿胀等现象，可遵医嘱外用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物治疗。
4、前庭大腺炎：
当前庭大腺腺管受到感染后，病原体会通过腺管开口进入，诱发腺体炎症，造成外阴局部出现红、肿、热、痛，并伴有灼热感等症状，需要在医生建议下服用甲硝唑片、头孢氨苄片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物改善。
5、生殖器疱疹：
与单纯疱疹病毒感染有关，如果在性生活时，伴侣一方带有病毒，病毒会侵入生殖器或肛门皮肤黏膜，并在皮肤的细胞内复制，引起局部炎症和坏死，导致外阴肌肉出现疼痛，并伴有水疱以及糜烂等现象，建议在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物缓解。
在日常生活中应合理饮食，减少辛辣刺激性食物摄入，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免使疾病加重。
