夜间最低心率40次/分一般不正常。

心率是指人体心脏每分钟搏动的次数,也是基本生命体征之一,正常成年人在安静清醒状态下,心率一般为60次/分~100次/分,所以夜间最低心率40次/分属于偏低,是不正常的现象。心率偏低可能是不良的生活习惯、精神压力大、药物因素等非疾病因素引起的,去除这些诱发因素后,一般症状可自行得到缓解,不需要特殊治疗。也可能是由疾病因素引起的,例如心肌缺血或梗死、心肌炎、先天性心脏病等,这种情况需要及时到医院查明病因,然后遵医嘱进行针对性治疗,预防病情向严重的方面发展。

平时要养成良好的生活习惯,保持作息规律,保持乐观舒畅的心情,空闲时间适当的参与体育锻炼,例如游泳、慢跑、竞走、打太极等,有利于增强免疫力。

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