月经前下巴长痘考虑是不良饮食、体内激素水平紊乱、痤疮、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起，可以通过改善饮食、应用药物等方式缓解。
1、不良饮食：
长期食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，会导致皮脂腺分泌旺盛，造成下巴长痘，平时应多饮水，保持饮食清淡。
2、体内激素水平紊乱：
在月经来临前，女性体内雄激素分泌过多，会对促性腺激素释放起到对抗作用，从而导致皮脂分泌过多，出现长痘痘的现象，属于正常生理现象，不需要进行特殊处理，月经来潮后可自行缓解。
3、痤疮：
与雄激素水平异常、皮脂大量分泌等原因有关，体内雄激素含量增多，皮脂腺功能就会旺盛，从而导致油脂大量分泌，使面颊、额部等部位出现丘疹、白头粉刺等症状，可在医生指导下外用过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏、红霉素软膏等药物缓解。
4、毛囊炎：
月经前会使身体抵抗力减弱，受到金黄色葡萄球菌感染后，会对皮肤和毛囊部位造成损伤，使毛囊部位出现红色丘疹，并伴有瘙痒等症状，可遵医嘱外用醋酸曲安奈德益康唑乳膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物质量。
5、脂溢性皮炎：
与体内激素分泌异常有关，月经前期会使体内雄激素水平升高，从而促进皮脂腺分泌旺盛，使头皮、面部、胸背等部位出现黄红色斑片，建议在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏1%、盐酸特比萘芬乳膏等药物改善。
用药期间应保持皮肤局部的清洁和干燥，避免用手抓挠，以免发生交叉感染。
