💖怀孕40周，是孕妇们期待已久却又紧张万分的时刻。此时，如果发现羊水偏少，无疑会给准妈妈们带来不小的焦虑。这种情况是什么原因引起的，又该怎么改善呢？

40周羊水少的主要原因和治疗：

🌸饮水过少：喝水少会导致孕妇体内水分不足，血容量减少，进而影响到子宫内羊水的生成。平时应多喝水，增加饮水量。

🌸贫血：孕妇体内的红细胞数量减少，血液携氧能力下降，导致胎儿血氧。胎儿在缺氧环境下，会增加肾脏对水分的重吸收，使羊水生成减少。可在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液等药物治疗。

🌸胎盘功能减退：胎盘是胎儿与母体交换营养物质和氧气的重要器官，如果胎盘功能减退，就会导致胎儿缺氧、营养不足，进而影响羊水的生成。此时，可在医生操作下通过剖宫产手术将胎儿安全的分娩出来。

预防羊水变少的方法一般有以下几种：

🌼采取左侧卧位休息：休息时建议采取左侧卧位，能够改善子宫胎盘的血液循环，增加羊水。

🌼保持心境愉悦：平时要保持心情愉悦，可通过与朋友聊天、看书等方式放松身心，避免紧张、焦虑等不良情绪影响羊水生成。

🌼定期产检：按照医生的建议，每隔一周前往医院产检一次，及时发现羊水问题，进行干预。

怀孕40周属于孕晚期，在生活中也要做好日常护理，具体见图。希望每位准妈妈都能顺利度过孕期，迎接健康宝宝的到来。🌷