感冒时伴随的流清水鼻涕症状，其恢复时间因个体差异和病情轻重而异。一般情况下，若患者免疫力较好且无基础疾病，经过适当调理，通常在3至5天内症状能逐渐好转，一周左右可能自愈。然而，对于老年人或存在基础疾病的人群，恢复时间可能会延长，甚至可能需要两周或更长时间才能逐步康复。
在感冒初期，流清水鼻涕是常见的症状，这主要是由于病毒感染引起的鼻部炎症反应。此时，可以选择一些抗病毒药物如四季抗病毒口服液、蒲地蓝消炎片等来缓解症状。同时，抗感冒药物如复方氨酚烷胺片等也能有效减轻流涕、打喷嚏等不适。
除了药物治疗，患者在感冒期间还应特别注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉，以免加重病情。多喝水可以加速新陈代谢，有利于病毒排出；适当补充含有较高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，则有助于提高身体免疫力，促进康复。
需要注意的是，如果感冒症状持续不减或者出现发热、咳嗽等并发症状，建议及时就医，以免延误病情。特别是对于儿童、老年人和有基础疾病的患者，更应密切关注病情变化，遵医嘱合理用药，积极寻求专业医疗帮助。
感冒流清水鼻涕的恢复时间因人而异，通过科学合理的治疗和调养，大多数患者能够在短时间内恢复健康。在此过程中，保持良好的生活习惯和积极的心态也是非常重要的。
