眼睑上长小颗粒疼怎么办

眼睑上出现小颗粒并伴有疼痛，可能是霰粒肿、麦粒肿、睑腺炎等眼部疾病的症状。

保持眼部清洁是基础。使用温毛巾轻轻擦拭眼睑，能去除堆积的污垢和油脂，减少感染风险，缓解疼痛。其次，热敷处理对于较小的颗粒有效，可以促进血液循环，有助于炎症消退。

在药物治疗方面，针对细菌感染引起的炎症，如麦粒肿或睑腺炎。而对于过敏引起的情况，则可能需要使用抗过敏的眼药膏或滴眼液。务必注意，药物治疗需在医生指导下进行，避免不当用药带来的风险。

若小颗粒较大或长时间未消退，如霰粒肿，可能需要手术治疗。手术能有效去除颗粒，缓解疼痛，是较为彻底的治疗方法。

调整生活习惯也不可忽视。避免熬夜、长时间用眼，以及用手揉搓眼睛等不良习惯，能够减少眼部感染的风险。饮食上，也应少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬果，以助眼部健康。