脚踝崴肿了变成整只脚肿

脚踝崴肿后变成整只脚肿，可能由局部损伤较重或未得到及时处理导致，需要密切观察并及时进行处理。

脚踝扭伤后局部毛细血管会发生破裂出血，导致皮下出血和肿胀，通常损伤部位及周围出现肿胀。然而，如果未及时处理或损伤较重，可能造成炎症扩散，引起整个脚部明显肿胀。

为缓解症状，受伤后应立即停止活动，坐下或躺下将脚抬高。在急性期，可进行冷敷以减轻肿胀。48小时后可改为热敷，促进局部的血液循环。

同时，可外用活血化瘀、消肿止痛的药物，如红花油等，配合轻柔按摩，也有助于减轻症状。

如果症状持续加重，且伴有明显的疼痛或活动受限，应及时到医院就诊。医生可能会进行X光、MRI等检查以明确损伤程度，并针对性地治疗，如制动、口服消炎止痛药或进行手术等。总之，脚踝崴肿后变成整只脚肿要及时采取措施，若症状严重务必及时就医。