一、减少衣被,发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子,这种传统捂汗的方法不利于散热退烧,反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说,只要减少衣被就能够使体温降低。
二、多喝水,有助于发汗散热,此外水有调节温度的功能,可使体温下降以及补充机体丢失的水分。
三、冷敷法,这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或者是冰袋敷效果更好。
四、全身温水擦浴或泡澡,将孩子衣物解开用温水37度左右,毛巾搓揉全身和泡澡,可使皮肤血管扩张,增加散热,水分由体表蒸发时也会散失一部分热量。