鼻炎的饮食方面要注意以下几点:
一,鼻炎是一种容易复发的疾病,为了防止鼻炎反复发作,患者必须要调高自身的免疫力,多吃全谷类和豆类,以摄取维生素b,有助于维持正常的免疫功能。
二,为了避免食物刺激患者,在饮食中患者应少吃辛辣燥热的食物,不宜多吃巧克力,要多吃蔬菜水果,保持大便通畅。此外可食用桃仁粥,山楂,川芎茶,平时可少量饮酒,但不宜过量,并应当戒除吸烟。
三,鼻炎患者一定要多吃新鲜水果和蔬菜,患者一定要多吃富含维生素c和生物类黄酮的食物,比如柑橘,葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素c可以保持微血管的健康,生物类黄酮还有消炎作用。