在睡醒,久坐,久蹲之后要起身站立时,会突然一阵晕眩状况,轻者可能只会短暂的应该几秒钟就恢复。但严重者则可能会严重晕眩,失去知觉导致摔倒,可能造就脑部和身体受伤,这种情况在医学上称为姿势性低血压。

姿势性低血压的成因,要从坐姿,卧姿或蹲姿换成起身站立时,姿势看起来虽然简单,但却需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏,血管,神经等才能够达成顺利起身的任务。

当身体要站起来时,心脏必须把足够的血液经由血管送到位站最高处的大脑,此时血管必须经由神经系统的协调,适当的缩小管径,使瘫痪血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢或者无法达成这项功能时,大脑便会产生暂时缺氧的现象,而产生晕眩或昏倒也是姿势性低血压。

所以当长期处于坐姿要变化姿势时,可以先暖身活络一下筋骨,要多多锻炼,注意休息。

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