第1点,可以进行物理方面的治疗,比如在康复医师的指导下进行局部的肌肉按摩放松,做一些针灸、红外线理疗、热敷、拔火罐,都是会起到一定的缓解作用,可以尝试应用。
第2点,如果疼痛明显,也可以应用一些非甾体类消炎止疼药物进行对症处理。很多患者效果还是不错的,服用药物要注意不良反应。
第3点,也可以服用一些具有肌肉松弛作用的药物,减轻肌肉的紧张,对患者临床症状也是有一定的帮助的。
除此之外,一定要注意保持稳定的心情,保证充足的睡眠,平时要注意保持头颈部正确的姿势,适当的参加活动。
第1点,可以进行物理方面的治疗,比如在康复医师的指导下进行局部的肌肉按摩放松,做一些针灸、红外线理疗、热敷、拔火罐,都是会起到一定的缓解作用,可以尝试应用。
第2点,如果疼痛明显,也可以应用一些非甾体类消炎止疼药物进行对症处理。很多患者效果还是不错的,服用药物要注意不良反应。
第3点,也可以服用一些具有肌肉松弛作用的药物,减轻肌肉的紧张,对患者临床症状也是有一定的帮助的。
除此之外,一定要注意保持稳定的心情,保证充足的睡眠,平时要注意保持头颈部正确的姿势,适当的参加活动。
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