对于病人出现了胫骨平台骨折的情况,一般骨折术后或者是保守治疗后要卧床休息两个月到两个半月的时间才可以逐渐的下地,轻负重的活动。
而长时间卧床患侧肢体不负重,很容易导致肌肉废用性的萎缩,从而导致腿部肌肉的松弛及腿部变细的情况,这种情况在下肢骨折的病人比较常见,主要是卧床期间功能锻炼不够所引起的。所以说胫骨平台骨折以后的病人卧床期间,早期一定要加强腿部肌肉力量的收缩锻炼,并且行脚趾及踝关节的屈伸锻炼。
后期骨折端稳定可以行直腿抬高的锻炼,并且直腿抬高时一定要行踝关节的背伸及抬起来坚持五秒钟左右,以锻炼腿部的肌肉力量,后期下地活动时可以多做一下腿部的半蹲起及腿部的肢体站立的活动,以锻炼腿部的肌肉力量,恢复肌肉的萎缩情况。