指甲为什么会有竖纹

首先，我们知道指甲上有竖纹是比较严重的，常见的原因有以下几点：

第一，缺乏钙离子，缺乏钙的话指甲会变的比较粗糙，常常会出现白色的斑点和竖纹，那么我们可以查一下钙离子，及时补充钙元素，多喝一些牛奶、豆浆和奶酪，都有助于减轻钙离子缺乏的症状。

第二，过度劳累，经常过度熬夜，缺乏水分，皮肤和指甲也会越来越干燥，有时也会出现竖纹的情况。

第三，可能消化不好，肠胃功能不好的患者也会出现指甲的竖纹。

第四，可能是缺乏维生素a，那么平时要多吃一些优质的蛋白质，还有一些丰富的维生素，来进行治疗。

第五，器官的慢性病变，由于肝脏和肾脏疾病，身体缺氧，会出现黑色竖纹和蓝色竖纹，如果不加以防治可能会出现指甲高低不平，甚至会断裂的情况。

再有，就是外伤导致的一些指甲的损害，一定要引起注意的。