人流后应注意什么

人流一般指人工流产，人工流产后应注意饮食、注意卫生、注意休息等，能够促进身体康复。

1、注意饮食：

人工流产是指因意外妊娠、疾病等原因而采取人工的方法来终止妊娠，在人工流产后身体比较虚弱，需要加强饮食调理，可以多吃一些肉类、蛋类、鱼类、奶类等营养丰富的食物，能够促进术后恢复，避免吃雪糕、冰镇饮料、辣椒、大蒜等生冷刺激食物。

2、注意卫生：

在人工流产后会有阴道流血的现象，所以在此期间应加强个人卫生，要勤换洗内裤以及卫生巾，还要使用温水对外阴进行清洗，以免滋生细菌引起其他妇科疾病。

3、注意休息：

人工流产后患者应避免剧烈运动以及重体力活动，最好卧床静养一周，同时也要保证良好的睡眠规律，不可长期熬夜。

除了注意以上几种，还要注意定期复查等，能够了解身体的具体恢复情况，如果出现异常情况可以及时进行处理。另外人工流产后患者在一个月内应禁止性生活，否则容易造成宫内感染的现象。患者还要保持愉快的心情，避免焦虑、抑郁，有利于身体恢复。