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• 晚上喝水多好吗

  晚上喝水多一般不好，一天标准的饮水量差不多在1500毫升到2000毫升，尽量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡觉以后，由于身体的平卧，肾血流量已经增加，会滤过很多的物质，需要从尿液里排出，如果晚上喝水多，将会增加肾脏的负担，而且晚上喝水多以后会导致夜尿的增加，影响睡眠的质量。睡前可以少喝一点水，既避免了夜间的长时间不饮水以后的口干的情况，同时也减少了夜尿增多的情况。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 29839次

• 早上空腹喝水好吗

  早上空腹喝水好，早上还是比较推荐空腹喝一杯温水。主要原因是因为人体在整个夜间已经长时间没有水分的摄入了，一般睡觉的时候都会在12点之前，早上起床都是在6点之后，至少6个小时没有摄入水分，有些人睡眠时间有8个小时，是8个小时没有摄入水分。这种时候没有摄入水分，不代表身体没有在工作，心脏、肾脏仍然在持续的工作，肾脏持续工作就会为了排出毒素，而把水分通过肾脏一定程度的排出一些，水分在体内的血管里边就会相对不足，会发生血液的浓缩，早上的一杯温水，能够帮助改善血液的浓缩状态。对于老人家来说，甚至于有可能会减少血栓的发生风险。即使是对于年轻人早上一杯清水，其实也能够帮助更好的扩充血容量，帮助把夜间没有完全排出的毒素，再通过肾脏做更好的排出。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 43877次

• 长期用养生壶烧水好吗
  长期用养生壶烧水是不太好的。因为养生壶属于是一种乙烯类的铁材质，如果经常烧水，最好还是用铜壶或者是铁壶。养生壶在当下深受人们的喜爱，养生壶除了可以煲汤，沏茶之外，大家还可以用它来烧水。在当今市场大部分加热产品如塑料，铁，铝，不锈钢等。在使用过程中，都会发生多次的二次化学反应，生产出金属离子以及有害物质。对人体健康会有一定的影响。再次，饮用水最好不用超过24小时，我们要喝活水，不能喝死水。
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  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-09-04 24978次

• 吃饭喝水好吗
  一般情况下在吃饭的时候喝少量的水是不会影响到身体的健康的。反而，如果食物比较干的话，唾液分泌的又不是很充足的情况下，如果适当的喝一点水是可以有利于食物的吞咽和消化的。很多的人都会认为吃饭的时候喝水是会稀释肠胃中的胃液和消化液的，但是很多的蔬菜瓜果中的水含量能够达到80%，食物中的水分进入胃里面会和与其他的一些成分产生隔离，而且像直接喝的水一样进入肠道，所以和直接喝水是差不多的，区别并不大。吃饭时大量的喝水一、会减少唾液中的消化作用。人的消化系统最前端的就是我们口腔的部分。食物首先进入我们的口腔，口腔是会分泌大量的唾液来帮助牙齿的咀嚼来进行消化食物的。二、加重肠胃的负担。吃饭的时候喝水是会加重我们肠胃的负担的，我们都知道在口腔咀嚼的时候如果没有起到消化的一些效果，进入肠胃是会加重肠胃的负担的。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-01 47263次

• 长期用艾叶泡澡好吗
  病情分析：长期用艾叶泡澡的好坏需要根据患者的个人体质而定，阳虚和寒性体质的可以泡澡，可以温肾助阳，驱寒，缓解四肢冷的症状。但是如果是阴虚和热性体质的就不建议了，容易加重阴虚火旺的症状，加重口干舌燥，咽痛等。意见建议：平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。清淡饮食，多吃一些菠菜，芹菜，西红柿等，不吃油腻和辛辣刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-10 7305次

• 银胡感冒散怎么用
  银胡感冒散是用于疏风解表，清热解毒，用于风热感冒所致的恶寒发热，鼻塞，喷嚏，咳嗽，头痛，全身不适，属于外用药，贴于脐部，先用手揉一分钟后，将小瓶药油倒进药包对准脐眼贴上即可，每日一贴，重症加一贴在大椎穴。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 9807次

• 长期用吸管喝水的坏处
  长期用吸管喝水的坏处有影响口腔发育、引起腹胀、食管损伤、口腔炎症、胃肠道炎症等，需要及时进行改善与治疗。1、影响口腔发育：年纪较小的儿童长时间使用吸管喝水，由于用力吸，可能会引起牙齿突出，还可能会影响口腔的整体发育以及面部的美观。需要及时在
  聂志扬 副主任医师北京医院

  2023-12-29 0次

• 便秘长期用开塞露好吗
  便秘长期用开塞露一般不好。便秘患者除大便次数减少、排便困难、粪便干结外，有时还会伴有便血、肛门疼痛、腹泻等症状。便秘的病因包括功能性和器质性两方面，其中功能性原因多与不良排便习惯、不良饮食习惯及精神心理因素有关，器质性原因主要是指能引起便秘的一些原发病。对于便秘，开塞露只能作为应急使用的药物，并不能
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-05-07 982次