腿上青筋很明显

腿上青筋很明显可能是皮下脂肪少引起，也有可能是血液循环不畅导致。

1、皮下脂肪少：

皮下脂肪少通常是因为不良的饮食习惯导致，也有可能是经常挑食的原因，会导致机体比较瘦，并且还会导致皮下脂肪逐渐减少，如果机体比较消瘦，可能会导致青筋在皮肤表面比较明显，属于正常的现象，可以吃一些富含维生素以及优质蛋白的食物，比如鸡蛋、青菜、番茄以及牛奶等，能够改善皮下脂肪少的情况。

2、血液循环不畅：

如果局部血液循环不畅，可能会导致淤堵的情况，还有可能会导致局部出现不适感，所以会造成腿上青筋很明显，首先需要做局部按摩，能够加快血液循环的速度，也可以通过服用三七伤药片、活血止痛胶囊等药物改善。

日常生活中应该注意休息，不可以做剧烈运动，避免影响恢复。