有优势卵泡可以通过排卵试纸监测、超声监测等方法看排不排卵。
在正常的月经中间期,也就是下次月经来潮的前14天左右叫排卵日,在排卵日的前5天和后4天叫排卵期。在排卵期由于体内内分泌环境的变化,阴道的分泌物会呈现一种清亮、黏稠、拉丝度比较长的白带,比平时量多,一旦出现,可以监测排卵。如果是正常的女性,月经周期比较规律,大部分可以通过排卵试纸监测,排卵试纸监测通常会出现阴性、弱阳、阳性,也就是卵泡从优势卵泡生长,进入排卵期,排卵,然后卵泡的逐渐衰退、萎缩的一个过程。如果月经周期不是很稳定,而且排卵期的算法不是很精确的时候,会通过超声来监测卵子的成熟。只有追踪优势卵泡,开始在超声监测下观察卵泡的发育和排卵的过程,比对发展的速度。因此,通常监测排卵有两个方式排卵试纸、超声的监测。
平时还应注意作息规律,避免熬夜,不要过度疲劳,多吃水果蔬菜,比如青椒、黄瓜、西红柿、苹果等,避免吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、大蒜、海鲜等,还用适当运动,增加身体的抵抗力,对身体有一定好处。