糖尿病患者可以喝纯牛奶吗

糖尿病患者一般可以喝纯牛奶,适当的喝纯牛奶,通常不会对病情造成影响。

纯牛奶属于一种比较常见的饮品,其营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、钙元素、锌元素等多种矿物质。糖尿病患者平时适当的喝一些纯牛奶,有助于补充机体所需的营养,对增强体质能够起到一定的辅助作用。而且纯牛奶中的含糖量并不高,大约每100毫升纯牛奶中含有2克的糖分,属于一种低糖的饮品,糖尿病患者平时适当的喝一些纯牛奶,通常不会对病情控制造成很大影响,而且对身体有好处,所以糖尿病患者一般可以喝纯牛奶。

糖尿病患者在日常生活中应尽量避免吃高糖的食物,比如冰淇淋、奶油蛋糕、点心、含糖饼干等,同时还应禁止吸烟、喝酒,以免影响血糖控制。患者除了控制饮食以外,平时还应适当的进行一些运动锻炼,比如跑步、游泳、练瑜伽以及打乒乓球等,有助于促进机体血糖的代谢,从而对控制病情有帮助。糖尿病患者平时还应遵医嘱按时服用降糖药物,常用的药物一般有格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

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